離乳食インストラクター協会代表理事・保育士 中田馨の“和の離乳食レシピ”blog

中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士 中田馨が離乳食と0歳児~2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です

ストレッチ頑張っています。目標は、開脚ベター!

こんにちは!
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です!


今日は。
個人的な。
ほんまに個人的な投稿です。


私ね。
めっちゃ身体硬いんです。
週に数回。
定期的に運動をしているのですが。
その運動をするたびに、自分の体の硬さを痛感😭


昔々、その昔。
バレエとジャズダンスを習っていたときは。
ベターっと開脚できるようになってたのに。
もうこの歳になると、ちょっとやそっとの柔軟では、
身体が言うこと聞かなくなってるんです。
大変なことですわ。


で。
今、YouTube先生に。
『2週間で、開脚ベターができる』方法を教えてもらっています。


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 うーーーーーん。
今頑張ってここだけど。 

2週間でベターはムリだけど。
毎日続けようと思います。

と言いつつ。
10日続けて。
少し柔らかくなってきて。
ある日、お酒飲んだから、今日はやめとこ。
が2日続いたら。
身体が元通りになっていて😨 
ショックを受けたので。
しばらく断酒します。
(まあ、飲まなくても大丈夫なので、そこはキツくない )


がんばるぞ!
って事で、投稿しました😃



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秋田の知り合いに。
ババヘラいただきました初めていただく、秋田名物!
堪能しました😁
 
 

yogiboの箱でトンネル遊びを楽しむ

こんにちは!
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です😁



昨年。
コロナ禍で、今よりもずっと、おうち時間が長かった時に。
家にyogibo を購入しました。
そのyogiboが入っていた段ボールが、大きくて。
これは保育所で使えると。
3箱あって、2箱はすでに使って。
1箱、置いていたのを、出しました。 



で。
ガムテープで、怪我をしないように補強して。
トンネルを作る😁
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良いねええ😃
大人も入れる大きさです!


私もハイハイしてトンネルに入ったら。
子どもたち、大喜び♪


ぎゃはははははははは〜!


って大笑いしながら、逃げてました😁
子ども目線で、一緒に遊ぶって、楽しいですねええ。
暴れすぎて(私が)汗かきました。



余談。
閉まっているベビーフェンス。
開いていると勘違いして。
激突して
痛がっている私を。
必要の10倍以上イジるうちのスタッフ。

スルーせずにイジられる幸せを感じました
スルーは1番キツイですね。笑




 

2021年の七夕制作は!お花紙を使った、おりひめ様とひこぼし様

こんにちは😊
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。


今日は、七夕でしたね。
私の住む兵庫県は、あいにくの雨。
お星様も見えない今夜です。


今日は保育所で七夕行事をしました。
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 笹飾り
おうちの方に書いてもらった短冊も飾りました。


で、子どもたちは、七夕制作。
プラスチックコップとお花紙でこんなかわいい
おりひめ様とひこぼし様を作りましたよ😁
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 子どもたちにはお花紙をクチャクチャにしてもらって。
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コップに詰めて。
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シールを貼ってもらいました😊


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 どの角度で撮るとかわいいのかな。。。
って工夫したけど。
全てを並べて撮ると、なんだか圧があることが判明。
かわいいけれど、圧がある。。。笑



そしてもう一つ。
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 こちらもお花紙をクチャクチャにして、ペタリと貼って、
おりひめ様とひこぼし様のお着物に!


素敵な作品ができました。
この作品は、1歳児2歳児さんにしてもらいましたよ!


 

2021年の七夕制作は!お花紙を使った、おりひめ様とひこぼし様

こんにちは😊
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。


今日は、七夕でしたね。
私の住む兵庫県は、あいにくの雨。
お星様も見えない今夜です。


今日は保育所で七夕行事をしました。
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 笹飾り
おうちの方に書いてもらった短冊も飾りました。


で、子どもたちは、七夕制作。
プラスチックコップとお花紙でこんなかわいい
おりひめ様とひこぼし様を作りましたよ😁
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 子どもたちにはお花紙をクチャクチャにしてもらって。
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コップに詰めて。
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シールを貼ってもらいました😊


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 どの角度で撮るとかわいいのかな。。。
って工夫したけど。
全てを並べて撮ると、なんだか圧があることが判明。
かわいいけれど、圧がある。。。笑



そしてもう一つ。
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 こちらもお花紙をクチャクチャにして、ペタリと貼って、
おりひめ様とひこぼし様のお着物に!


素敵な作品ができました。
この作品は、1歳児2歳児さんにしてもらいましたよ!


 

思いっきり砂遊びしてもらうための、アイテムを紹介します!

こんにちは!
保育士で離乳インストラクターの中田馨です😁



うちの保育所には。
園庭はないのですが。
砂場があります。 

その砂場は手作りなのですが!


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ここで遊ぶときは思い切り遊んで欲しいので、アイテムを用意しています。
それは、砂場用の服と靴。


これで水も使えるし、泥遊びもできちゃいます😁

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靴は水遊び用のね。
このことをインスタで投稿したら。
「どこで買えますかあ?」との質問が。
私はamazonで見つけました!
ご参考までに😁




 

【子どもの遊び】新聞ビリビリ遊びは、長い時間遊べます。

こんにちは!
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。



先日。子どもたちと一緒に、新聞で遊びました。
最初は、新聞をパンチしたりビリビリ!!
豪快に遊びます。


ビリビリ破ける感触や、パンチしてビリっと破ける感触を楽しんだ後は。
私たち大人も手伝って、細かくビリビリしていきます。
細かくビリビリした新聞紙は、かごに入れて。
子どもたちは床に寝転び、新聞の雨!!
「ぎゃははははは!」ッと大喜びです。


子どもたちがリクエストするだけ、新聞雨を降らせて。
最後は、お片付けがてら、袋に新聞紙を集めてくくって。ボールを作りました。
それにお顔を書いて。

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個性的なお顔ね。
と突っ込まないでくださいね。



この新聞紙ボール。
予想外に子どもたちの心をつかんでしまい!!
実はこの遊び月曜日にしたのですが、金曜日まで飽きずに遊びました!

ボールにしたり、
取っ手をもってお買い物ごっこをしたり。
1人で5つ持つチャレンジしてる子もいました。


こんな単純なものが。
好きなんだなあと感じた遊びでした。



ちなみに、私は、絵の描けない保育士です。
「車の絵をかいて」と言われ。
カーズみたいな絵を描いた結果がこれ。

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仲間の保育士には「怖いわ!!」「なんで、顔を描こうと思ったん??」と、大いに突っ込まれました。はい。その通りです。ゴメンナサイ。



朝日放送「キャスト」のYouTube番組 「ABCこどもの部屋」の収録に行ってきました!

こんにちは!
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。



先日。
朝日放送「キャスト」のYouTube番組
「ABCこどもの部屋」の収録に行ってきました。


今回の収録、2回目です。
前回に引き続き、離乳食のお話と調理。
今回は保育のお話も含めてきましたよ。

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大野さんと。
チョット真面目にハイチーズ。



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割とおどけて
ハイチーズ。


とっても楽しい雰囲気の中、撮影が進みました。
ぜひ、ご覧ください。


過去の収録分。

【子育て応援!】子どもも大人も大満足な簡単離乳食&幼児とマスクのここだけの話など 子育て応援番組「ABCこどもの部屋」【YouTube限定】







【子育て応援】「マスク育児のリスクと対処法」&カンタン離乳食「大人ごはん取り分けレシピ後編」子育て応援番組「ABCこどもの部屋」【YouTube限定】





【子育て応援】切るだけ!?簡単「手づかみレシピ」&パパ育児「本音トーク編」 子育て応援番組「ABCこどもの部屋」【YouTube限定】




『イヤイヤ期専門保育士が答える 子どものイヤイヤ こんなときどうする?100のヒント』(実務教育出版)が神戸新聞の阪神版に掲載されました!

こんにちは!
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。


本日のお話し。
地元神戸新聞の阪神版にのせていただきました!
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今年の3月に出版しました『イヤイヤ期専門保育士が答える 子どものイヤイヤ こんなときどうする?100のヒント』(実務教育出版)を紹介してくださったんです!!




まさかのカラーで。
かなり大きく載せてくださいました!
感謝感激です。



イヤイヤ期って。
時間や心に余裕があるときは、ゆったりとした気持ちで対応できるのですが。
親が忙しい時に限って、発動するので・・・
めっちゃ大変じゃないですか?
私も二児を育てていますので、親としての気持ちも良く分かります。


保育士の立場から
母親の立場から
両方のノウハウが詰まった1冊です。
手に取っていただけると、とっても嬉しいです(#^.^#)!
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先日。
近くの和菓子屋さんで見つけた和菓子
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テーマはアジサイです。
色がキレイ。
味も美味しい。


甘いものも食べながら。
じぶんの時間を持ちながら。
子育て、仕事、家事に趣味。
楽しみましょうね!






『Beby-mo』2021年夏秋号 カリスマ保育士が教えるイヤイヤ期のお話し!

こんにちは!
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。



『Beby-mo』2021年夏秋号
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で、8ページにわたってイヤイヤ期特集の監修をさせていただきました!!
表紙には、「カリスマ保育士」とまで書いていただいて‼️ありがたいこの上ないです。




きっかけは、2021年3月に出版しました『イヤイヤ期専門保育士が答える 子どものイヤイヤ こんなときどうする?100のヒント』(実務教育出版)。

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『Beby-mo』の8ページの中身は、とっても充実しています。

イヤイヤ期を
•おしゃれ族
•走り回る族
•泣きわめく族
•甘えん坊族
•何でも自分で族
•動かない族

の6項目に分けてお話ししています。
「族」で分けるところが面白いですね。



『Beby-mo』を読んでいただき。
更に、イヤイヤ期をより詳しく知りたい方は
『イヤイヤ期専門保育士が答える 子どものイヤイヤ こんな時どうする?100のヒント』(実務教育出版)
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も手に取ってくださいね😁





余談になりますが。
現在、16歳の息子がお腹にいる妊婦さんの時。
妊婦雑誌バージョンの『Pre-mo』で読者モデルをさせてもらったことがあります。
私は、『Pre-mo』『Baby-mo』派だったんです。
だから、今回はとっても嬉しくて。ご縁があるんだなあと。思いました。
ありがとうございます(#^.^#)!





地元の本屋さんに感謝!『イヤイヤ期専門保育士が答える 子どものイヤイヤ こんな時どうする?100のヒント』(実務教育出版)

こんにちは!
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。




緊急事態宣言が解除。マンボーになりましたね。
私の住む兵庫県西宮市は、コロナの影響を大きく受けている都市のひとつです。


緊急事態宣言が解除になったことで。
子どもたちの習い事が再開されました。
で。早速行きました。


待っている間に、久々に本屋さんへ。
私のお子達はどんな感じ?
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なんと!旭屋書店ららぽーと甲子園店さん。
平積みで置いてくださっていました(´;ω;`)ウゥゥ

感謝感激です。




別の日。
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ブックファースト阪急ガーデンズ店様
にもたくさんの本が!


感謝感謝です。



『イヤイヤ期専門保育士が答える 子どものイヤイヤ こんな時どうする?100のヒント』(実務教育出版)


発売からまだ3カ月ですが、すでに2刷させていただきまして。
さまざまなところから反響をいただいております。


イヤイヤ期の親子が。
少しでもラクに生活できるヒントを書いていますので。
手に取っていただけますと嬉しいです(#^.^#)



全国の本屋さんで発売されています!








中田馨の著書 『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』好評発売中!
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保育士中田馨著書『イヤイヤ期専門保育士が答える 子どものイヤイヤこんなときどうする?100のヒント』全国の書店さんで販売中!
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