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5月14

【離乳食コラム】SMART　AGRYさんのご依頼で「大人と赤ちゃんの料理を一度に作れる「取り分け離乳食」がかんたん便利！」という記事を書かせていただきました！

カテゴリ:: ▼メディア実績; ∟ＳＭＡＲＴ　ＡＧＲＹ

おはようございます！
離乳食インストラクターの中田馨です！

先日。
SMART　AGRYさんのご依頼で
「大人と赤ちゃんの料理を一度に作れる「取り分け離乳食」がかんたん便利！」
という記事を書かせていただきました！

このご依頼の前提となっているのが
私の著書『いっぺんに作る赤ちゃんと大人のごはん』（誠文堂新光社）
『いっぺんに作る赤ちゃんと大人のごはん』原本

なんですね。
本にある内容＋αでお話しさせていただいています。

なぜ私がこのテーマを大切にしているかというと
主催している離乳食教室でよくある悩みのひとつ
「離乳食を作るのが大変」
「ストックを作る時間がない」
というお悩み。

大人のごはんを作るついでに、同じ材料を使って離乳食を作っちゃおうよ！
取り分けたら、メッチャ簡単だし、節約だし、美味しいんだよ！

ということをお伝えしています。
ぜひ、読んでくださいね！

離乳食インストラクター中田馨は、
朝日新聞出版社　ＡＥＲＡ　dot.
朝日新聞出版社　ＡＥＲＡ　with Baby（雑誌）
小学館　Hagkum
ベビーカレンダーニュース
主婦と生活社　Ｂａｂｙ-mo（雑誌）
他、企業さんからのご依頼を受けて、離乳食や育児に関するコラムを連載しています。

執筆のご依頼は、以下のお問い合わせフォームよりご連絡ください。

2020年05月14日09:42
babyfoodqa
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5月13

【養成講座レポ】離乳食インストラクター養成講座6期生　2日目5月9日

カテゴリ:: ▼インストラクター養成講座; ┗養成講座レポ（6期生）

こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。
少し、前のことなんですが。
5月9日に離乳食インストラクター養成講座6期生を開催しました！

2日目の今回もオンライン（zoom）での講座です。
今回は6期生全員が参加！

いつもね、講座が終わってみんなフラフラの状態で写真を撮るので、
今回はスタートしたての元気な状態で講座を開始します！！

今回の講座内容は
【講師として前に立つ時の心構え】が中心。

いくら知識があっても
人気講師にはなれません。
いくら知識を持っていても
伝え方を知らなければ伝わりません
いかに、講師になっていくかを学んでいきます。

講師になる時は、笑顔も大切ね。

笑顔の練習もしましょう。
（決してこの笑顔が100点とは言いません！！！！）

2日目になると、
皆の緊張感もほぐれてきました。
次回は1カ月後の6月。
そのころには、コロナが落ち着いているといいな。

離乳食インストラクター養成講座を受ける前に『離乳食インストラクター協会2級講座』
を必ず受講してください。

その後、離乳食インストラクター協会1級講座を受講します。
離乳食インストラクター協会1級講座は、養成講座のカリキュラムの中に組み込まれます。
＊養成講座を受講しない方も、離乳食インストラクター協会1級講座を受講することが出来ます。

離乳食インストラクター協会２級講座の詳細　

クリック

＊新型コロナウイルスの関係で、現在会場講座を行っておりません。通信講座もしくはオンライン講座でご受講ください。

2020年05月13日16:45
babyfoodqa
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5月12

Craudiaさんの『Crarepo』の監修をさせていただきました。

カテゴリ:: ▼メディア実績; ∟Craudia

こんにちは。中田馨です。

クラウドソーシング型在宅ワーク・内職支援サービス　Craudiaさんの『Crarepo』の監修をさせていただきました。

テーマは、
『Crarepo』仕事と家庭を両立している兼業主婦の1日のスケジュールやメリット・デメリット

私は、20歳に保育士の学校を卒業して以来、保育士としてずっとフルタイムで働いてきました。結婚し、子どもが産まれてからもそれは変わらず続けています。

独身の時は、仕事が終われば後は自分の自由時間。
友達と遊んだり、習い事に行ったり、好きな映画を見たりと、有意義な時間を過ごしていました。
でも結婚し、子どもが産まれるとそうはいきません。

仕事と家庭（家事、育児）の両立が始まるからです。

結婚して最初のうちは、
家事も育児も完璧に！
っと、かなりのエネルギーを使っていました。
思い返してみると当時の私はかなりフラフラでしたね。

女性が、家庭をもって働く
ということを、本当の意味で理解していなかったからです。

実は私、
「ラクしていいんだ」
と気づくまでに、かなりの時間がかかりました。

今回監修させていただいた『Crarepo』の記事を読んでいて
「当時の私に読ませたい」
と思ってしまいました。

そして、女性が家庭をもって働くことを
改めて見つめなおすことが出来ました。

ぜひ、読んでくださいね！

『Crarepo』仕事と家庭を両立している兼業主婦の1日のスケジュールやメリット・デメリット

2020年05月12日10:34
babyfoodqa
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5月11

【無料相談会】残席ありますよ！5月14日10時～11時開催します

カテゴリ:: 食育★子育て講座; ∟離乳食相談会

こんにちは！中田馨です！

今週5月14日も、オンラインで離乳食相談会を開催します（無料なんですよ！）

で、今回もすでに30名の方がお申し込みくださっているのですが。
5名募集している質問者がまだ1名なんです！！
皆さん、遠慮しているのかな。。。。？？

ということで、13日の早朝に募集を締め切りますので！
お早めに質問がある方はお申し込みくださいね！待っていますよ(#^.^#)

2020年05月11日21:25
babyfoodqa
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5月9

【0～2歳のあそび】スポンジでたんぼあそび

カテゴリ:: ベストを目指さない育児; ┗0，1，2歳の遊び

こんにちは！
保育士の中田馨です。

新型コロナウイルスでのつく別保育が続く中。
外遊びがなかなかしづらい今日この頃。
部屋の中で、工夫しながら毎日子どもたちと過ごしています。

この日の遊びは
『スポンジでたんぼあそび』

●材料

・スポンジ
・輪ゴム
・紙皿
・絵具
・紙
・新聞紙

スポンジは半分に切り切り口を輪ゴムで止める。
新聞紙は、床やテーブルが汚れないように敷きます。

紙皿に絵の具を入れます。
スポンジに絵の具をつけて、紙にペタペタと絵の具をつけます。

2歳児と一緒に遊びました。
黄色のスポンジは黄色の絵の具
赤のスポンジは赤の絵の具
青のスポンジは青の絵の具

で、最終的には使えるようになるといいなという思いもあり。
色分けしてみました。

遊ぶ前に、子どもにルールを伝えます。

紙に絵の具をつけるのは◎
床に絵の具をつけるのは✖

はい。それだけです。
後は自由に遊んでもらいます。

最初は、色分けして使っていましたが、最終的にはごちゃごちゃになりましたが。
今回は、自由に紙いっぱいに描いてもらいました！

最初は、絵の具が手につくのを嫌がった子もいますが、
遊んでいるうちに、気にならなくなって。
なんなら、両手いっぱいに絵の具がついていました（笑）

2人で3枚ずつ描いたよ！

これを、後々、別の作品にしていきますよ！

＊この遊びをするときは、絵の具で汚れてもいい服装ですることをお勧めします！

2020年05月09日16:32
babyfoodqa
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5月8

【離乳食相談会】オンライン　離乳食のこと知りたい人集まれ！＠一般社団法人　離乳食インストラクター協会　2020年5月8日

カテゴリ:: 食育★子育て講座; ∟離乳食相談会

こんにちは！
離乳食インストラクターの中田馨です。

本日、先ほど終わりました。

【オンライン】離乳食インストラクター協会2級講座　
＠一般社団法人　離乳食インストラクター協会

2020年4月からスタートした『離乳食相談会』
今回で3回目となります。

今回も、40名を超えるの方のお申込みがありまして。
本当にありがたい。
感謝感謝です。

今回の担当講師は、
2期生の池田夕起

彼女のアドバイスの的確さと安定感は。
ホンマにすごいなと。
毎回思います。

今回も5名の方の質問にお答えしました。
こんなご質問がありました！

・離乳食を進めるにあたって、授乳回数をどのように調整すべきか。
・トマトや苺、林檎、ヨーグルト等酸味を感じるものは完全拒否です。おいしく食べてもらうコツはありますか？
・パクパク期に入ったが、噛む回数が少なく、すぐに飲み込んでしまうのですが、何か対策はありますか？

そんな池田の直近の講座は

離乳食インストラクター協会2級講座

オンラインで開催します！
2020年5月15日10時～13時00分
≫　お申込みへGO！

≫　講座の詳細へGO!

ちなみに、無料相談会は5月にあと2回行います！
無料！離乳食相談会のお申込みはコチラ！

2020/5/14（木）10時～11時　

　お申込み

2020/5/28（木）15時～16時　

　お申込み

ではでは、皆さんのお越しをお待ちしております！

2020年05月08日11:24
babyfoodqa
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5月7

【コロナ休みのお昼ごはん】シンプルでいいんじゃない？何なら作らない日があっても（10歳以上の子ども対応！）

カテゴリ:: ▼かおりのブログ; ┗極々、個人的

こんにちは！
離乳食インストラクターの中田馨です。

今日はね。
今日、うちのスタッフとお話ししたことについて。
少し話します！

『学校の休み3カ月目に入って。もうお昼ごはんが辛い。。。！』

多くのママが、悩んでいるところだと思います。
子どもに『なにが食べたい？』と聞いても返事は『何でもいい！』

とほほほほですよね。

私。食育活動をしていますが。
このコロナ休みの間、昼ごはんを作ることをやめた日もあります。
普段は、仕事で家を空けるので。
野菜を中心としたご飯を置いていくのですが。
子どもは、朝ごはんだけ食べて、昼ご飯を食べない日もある様子
（そのまま冷蔵庫に残っている）

GWは特に。
お昼ご飯を作ることをボイコットしました。

朝食べた後。
子どもから『欲しい』というまで黙っている（笑）
お腹が空くという経験を、今の子ってあまりしていないですよね。
お腹を『グー』っとならすことって大切。

それにこの休み。
動いていませんからね。
夏休みなんかは、外のお出かけして体力使ってますから。
その休みとは違いますからね。
一食くらい抜いても問題なしです。

　注意　
但し、これは、小学校高学年と高校生の話ですよ。
乳幼児の食事は抜かないでね！
エネルギーや栄養を摂れなくなっちゃいます！

ちなみに今日、子どもたちに置いて行ったお昼ご飯はこれ。

おにぎりのみ！！
なんてシンプル！

これにお味噌汁があれば、いいですよね！

コロナ太りしてる。
なんていう話も聞きますが。
我が家は、毎日夕方に。

20分の犬の散歩
15分のジョギング
縄跳び200回
ストレッチ

をしていますので
みんな何となく引き締まってきました(#^.^#)

2020年05月07日10:50
babyfoodqa
コメント:0

5月6

【募集！無料離乳食相談会】2020年5月14日開催します！

カテゴリ:: 食育★子育て講座; ∟離乳食相談会

こんにちは！
離乳食インストラクターの中田馨です。

今日は、離乳食相談会のお知らせです(#^.^#)

離乳食のこと知りたい人集まれ！＠一般社団法人　離乳食インストラクター協会

と題して、2020年4月からスタート。
普段、離乳食のプロ、離乳食インストラクターが有料でさせていただいていることを、離乳食に悩めるママさんに向けて、無料でさせていただいております。

実は、明後日5月8日（金）10時～も開催するのですが。
おかげさまで

満員御礼！！

感謝感謝です(#^.^#)

ということで。
1週間後の5月14日（木）にも開催されます！ので、今回お見逃しの方は是非とも、14日にのぞきに来てください！

この離乳食相談会の受け方は以下です。

質問をする人
見学する人

この2グループに分かれます。
質問をする方は、5人まで。
両方とも事前申し込みが必要です

過去、このような感じで、相談会が行われました！

≫過去の相談会の様子

例えば、こんな質問がありました

➀9ヶ月になりました。3回食へ移行する目安と、移行の仕方を教えてください。

⓶夜間の授乳が3-4時間おきにあります。

③完全母乳で、まだお茶などもあまりあげていないのですが、どのように夜間断乳したら良いでしょうか。

誰に聞けばいいんだろう？
と感じているお悩み、お一人様3つ限定ですが、お答えさせていただきます！

3つだけじゃ足りないわ！
という方は、是非とも講座にお越しください
＊現在新型コロナウイルスの関係で、オンライン講座、通信講座のみの開催となっております。

　講座お申込みはコチラです

ではでは、皆様のお越しをお待ちしております！！

無料！離乳食相談会のお申込みはコチラ！

2020/5/14（木）10時～11時　

　お申込み

2020/5/28（木）15時～16時　

　お申込み

2020年05月06日18:17
babyfoodqa
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5月4

GW3日目は。コラム連載一色の一日

カテゴリ:: ▼かおりのブログ; ┗離乳食コラム

こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。
GWに入りましたね。

1日目は、離乳食インストラクターの仲間と勉強会＆シェア会をしつつ。衣替えと毛布、シーツ類の洗濯
2日目は、庭のそうじ（ジャングルになっていた。。。）
そして、今日3日目は、のんびり仕事です。

のんびり仕事。
まずは、小学館さんとベビーカレンダーさんのコラム連載を1つずつ。

それから、これまで遠ざけていた作業。
でもずっとしたかったこと。GWにスタート。

私、2015年1月からクックパッドさん（今は独立して、ベビーカレンダーさん）での育児コラム連載からスタートして、企業さんからの依頼の連載を平均月16本書き続けています。

ずっとこれを印刷して一覧にしたものを作りたかったんだけど、なかなかやる気にならず、やっと今日からスタート。

今日はひとまず2020年1月〜4月までを印刷。
合計66本の育児コラム。

95762300_2601141946770482_2747420292111400960_o[1]

全てを印刷しようと思うと、ざっと計算しただけでも1000記事あるなああ。これって私にとってものすごい財産では？でも、先がとおおおおい！

くじけないように、毎日コツコツ印刷頑張るためにも投稿しました。

離乳食インストラクター中田馨の育児コラムは、以下から見ることができます！
朝日新聞出版社　ＡＥＲＡ　dot.
朝日新聞出版社　ＡＥＲＡ　with Baby（雑誌）
小学館　Hagkum
ベビーカレンダーニュース
主婦と生活社　Ｂａｂｙ-mo（雑誌）

執筆のご依頼は、以下のお問い合わせフォームよりご連絡ください。