離乳食レシピ３４５日目１回目（１歳４ヶ月・パクパク期）
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。
１回目
巻き寿司
ご飯、焼のり、高野豆腐、かんぴょう、しいたけ、ほうれん草、卵、オリーブオイル）
わかめと小芋ともやしのお味噌汁
小芋、もやし、乾燥わかめ、味噌カリフラワーひよこ豆、青えんどう、赤いんげん豆
巻き寿司の作り方
１．高野豆腐、かんぴょう、しいたけは別々の鍋で『だし、しょう油、三温糖』で煮ます。
２．ほうれん草を湯がきます。
３．小さく切って、ご飯に混ぜます。
４．薄焼き卵を作ります。
５．海苔、ご飯、卵の順に巻きます。わかめと小芋ともやしのお味噌汁の作り方
１．小芋を切ります。
２．煮干しのだしに小芋を入れて煮ます。
３．軟らかくなったらもやしとわかめを入れます。
４．味噌を入れます。
食欲なしです。おみそ汁は、飲みました。水ぼうそうが影響してるかな。
昨晩は、寝入るまで痒くて痒くて辛そうでした。（でも、泣きませんでした。我慢強いなあ）
お昼はおかゆにしようね。
2010年２月４日
