おやつと言えば、市販のお菓子を思い浮かべていませんか
そうですよね。私もそうでした。
でも、子どもにとっておやつは‘4回目の食事’なのです。シンプルなおやつが一番なのです。
だから、市販のお菓子ではなく、手作りのおやつを与えるようにしてくださいね

 はちみつミルクアイス
夏は、アイスが食べたくなりますよね。でも、市販のアイスばかり食べているとチョット心配・・・。
我が家では家にある果物などを使って、超簡単にアイスを作っています    
アイス はちみつミルク























材料 (2人分)
  牛乳 …200cc
  ハチミツ …小さじ1
  
作り方

1.鍋に牛乳とはちみつを入れて火にかけます。沸騰直前で止めます。
2.冷えたら型に入れて冷凍庫に入れます。


超簡単なアイスです。
ハチミツなくてもOK。冷たければ子どもは喜びます(笑)

*はちみつが入っていますので、0歳児さんは食べられません。1歳過ぎても<少量を極たまに>を心がけてくださいね。