市販のふりかけには、化学調味料がイロイロと入っているものがたくさん。赤ちゃんや子どもにはチョットきついものもあります。それならば、手作りにしてしまえ！！という事で、手作りふりかけを作ります
じゃこと海苔のふりかけ
ちりめんじゃこと海苔と青のりを使って、美味しいふりかけを作りましょうね
じゃこと海苔のふりかけ
材料
　　ちりめんじゃこ　…１パック
　　焼き海苔　…手巻きに使う海苔を２枚
　　青のり　…大さじ１
　　白ゴマ　…大さじ１
　　鰹節　…大さじ１
　　しょう油　…少々（なくても良い）
　　きび砂糖　…少々

作り方
１．熱したフライパンにちりめんじゃこを入れて中火～弱火で空炒りします。
じゃこと海苔のふりかけ2
２．ちりめんじゃこが固くなってきたらほかの材料を入れ一緒に炒ります。
じゃこと海苔のふりかけ３
３．しょう油ときび砂糖で味を調節します。
じゃこと海苔のふりかけ４
　＊子ども向けのふりかけです。調味料は入れすぎないように。



できあががり！！
じゃこと海苔のふりかけ１

良く噛むので、幼児さんにはとっても良いふりかけです（*^_^*）
これを食べだすと、市販のフリカケが味気なくなりますよヽ(´▽｀)/
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