(1歳9ヶ月・幼児期前半)
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。
朝食
ご飯
おみそ汁
ゴマ入りだし巻き卵
卵、だし、ごま、オリーブオイル
トマトとブロッコリーのおかか和え
トマト、ブロッコリー、かつお節、ゴマ、しょう油
キュウイ
*味付けに関して
赤ちゃんと子どもの調味料のぺージを参考にしてください。
ちょっと簡単に朝食です。
ちなみに、初マンゴーでした。
常夏のお国のフルーツは、内蔵に負担をかけることがありますので気をつけて食べさせるようにしてくださいね。
2010年6月25日