幼稚園のお弁当
女の子のお弁当
週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
胡麻と鰹節のふりかけご飯
ご飯、白ごま、黒ごま、鰹節
チーズin野菜たっぷりハンバーグ
あいびきミンチ、玉ねぎ、にんじん、長芋、しいたけ、パン粉、牛乳、たまご、バター、チーズ
厚揚げと小松菜の煮物
厚揚げ、小松菜、にんじん、薄口しょう油、きび砂糖、だし
スナックエンドウ
プチトマト
作り方
チーズin野菜たっぷりハンバーグ
１．玉ねぎとしいたけはみじんぎりに、にんじんと長芋はすりおろします。
２．フライパンにバターを敷いて弱火と中火の間くらいで、玉ねぎを飴色になるまで炒めます。
玉ねぎは冷やしておきます。
３．牛乳にパン粉を浸しておきます。
４．あいびきミンチの中に材料をすべていれます。そしてお肉が白っぽくなるまでコネコネ。
５．ハンバーグを丸めるときになかにチーズを投入。
６．ホットプレートで両面焼き色をつけたら、弱火にして蓋をして蒸し焼き。
…
詳しい作り方はこちらを見てね
厚揚げと小松菜の煮物
１．にんじんと小松菜を食べやすい大きさに切ります。
２．だし（300ｃｃ）ににんじんを入れて煮ます。
３．沸騰してしばらくしたら、厚揚げと薄口しょう油（大さじ１）ときび砂糖（小さじ１）を入れ煮ます。
４．コトコトしたあと、最後に小松菜を入れひと煮立ち。
先日、兄ちゃんのお誕生日の時に作ったハンバーグを冷凍に入れていたので昨晩から外に出して自然解凍。お弁当に使いました
女の子のお弁当週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
胡麻と鰹節のふりかけご飯ご飯、白ごま、黒ごま、鰹節
チーズin野菜たっぷりハンバーグあいびきミンチ、玉ねぎ、にんじん、長芋、しいたけ、パン粉、牛乳、たまご、バター、チーズ
厚揚げと小松菜の煮物厚揚げ、小松菜、にんじん、薄口しょう油、きび砂糖、だし
スナックエンドウプチトマト作り方チーズin野菜たっぷりハンバーグ１．玉ねぎとしいたけはみじんぎりに、にんじんと長芋はすりおろします。
２．フライパンにバターを敷いて弱火と中火の間くらいで、玉ねぎを飴色になるまで炒めます。
玉ねぎは冷やしておきます。
３．牛乳にパン粉を浸しておきます。
４．あいびきミンチの中に材料をすべていれます。そしてお肉が白っぽくなるまでコネコネ。
５．ハンバーグを丸めるときになかにチーズを投入。
６．ホットプレートで両面焼き色をつけたら、弱火にして蓋をして蒸し焼き。
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詳しい作り方はこちらを見てね厚揚げと小松菜の煮物１．にんじんと小松菜を食べやすい大きさに切ります。
２．だし（300ｃｃ）ににんじんを入れて煮ます。
３．沸騰してしばらくしたら、厚揚げと薄口しょう油（大さじ１）ときび砂糖（小さじ１）を入れ煮ます。
４．コトコトしたあと、最後に小松菜を入れひと煮立ち。
先日、兄ちゃんのお誕生日の時に作ったハンバーグを冷凍に入れていたので昨晩から外に出して自然解凍。お弁当に使いました
