離乳食・幼児食レシピ505日目昼食
(1歳9ヶ月・幼児期前半)
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。
昼食
かぼちゃと豆腐のおじや
ご飯、卵、豆腐、かぼちゃ、黒ゴマ、青のり、味噌
かぼちゃと豆腐のおじやの作り方
1.かつお昆布だしが沸騰したらかぼちゃを入れ煮ます。
2.豆腐、ご飯、味噌を入れ、卵でとじます。
3.器に盛ったら黒ゴマ、青のりを振りかけます。
*味付けに関して
赤ちゃんと子どもの調味料のぺージを参考にしてください。
久々におじやをしてみました。結構な量だったのですが…全部食べました。 2010年7月14日