幼稚園のお弁当
女の子のお弁当
週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
３色おにぎりご飯
ご飯、鰹節、ごま、ゆかり
さわらの塩麹焼き
さわら、塩麹
厚揚げと大根と大豆の煮物
大豆、大根、にんじん、厚揚げ、しょう油、きび砂糖、だし
大根サラダ
大根、ツナ、ごまドレッシング、鰹節
スナックエンドウ
トマト
作り方
大豆と大根と椎茸の煮物
１．にんじん、大根、厚揚げは１ｃｍ角切り。
２．だし（３００～４００）に大根と人参を入れて煮ます。
３．沸騰したら、厚揚げと大豆としょう油・きび砂糖（大さじ１）を入れてコトコト煮ます。
４．煮汁が半分以下になればOK
３色のおにぎりを作りました
久々のおにぎりです
女の子のお弁当週に３回の幼稚園のお弁当。
市販の冷凍食品は一切使わずに、素朴だけど胃袋が落ち着く美味しいお弁当づくりをしています
３色おにぎりご飯ご飯、鰹節、ごま、ゆかり
さわらの塩麹焼きさわら、塩麹
厚揚げと大根と大豆の煮物大豆、大根、にんじん、厚揚げ、しょう油、きび砂糖、だし
大根サラダ大根、ツナ、ごまドレッシング、鰹節
スナックエンドウトマト作り方大豆と大根と椎茸の煮物１．にんじん、大根、厚揚げは１ｃｍ角切り。
２．だし（３００～４００）に大根と人参を入れて煮ます。
３．沸騰したら、厚揚げと大豆としょう油・きび砂糖（大さじ１）を入れてコトコト煮ます。
４．煮汁が半分以下になればOK
３色のおにぎりを作りました
久々のおにぎりです
