離乳食・幼児食レシピ551日目昼食
　　　（１歳１１ヶ月・幼児期前半）
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。


昼食
（551日目昼）蒸し魚と野菜
ご飯
カレイと野菜の蒸し物
　　　カレイ、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、なす、エリンギ、ゴーヤ


カレイと野菜の蒸し物の作り方
１．湯気の立った蒸し器に材料を入れて蒸します。
＊お好みで、ゴマ、かつお節などをかけて食べる。




＊味付けに関して
　　赤ちゃんと子どもの調味料のぺージを参考にしてください。

　　　　


大人はポン酢や豆板醤を入れて食べてもGOOD！我が家、今これにはまっています。
あっさりしていて、めちゃウマよ






　　　　　　　　　　　　　　　　　　2010年８月３０日
　


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