離乳食・幼児食レシピ566日目夕
(1歳11ヶ月・幼児期前半)
使う調味料は主にしょう油と味噌と砂糖だけ。量はほんのちょっとだけね。


夕食
(566日目夕)オムライス
アンパンマンオムライス

ご飯、卵、牛乳、鶏ミンチ、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、ケチャップ、オリーブオイル
わかめと玉ねぎとじゃがいものおみそ汁
玉ねぎ、じゃがいも、わかめ、味噌
ツナとキャベツときゅうりのサラダ
ツナ、キャベツ、きゅうり、マヨネーズ



アンパンマンオムライスの作り方
1. 玉ねぎ、にんじん、しいたけをみじん切りにして鶏ミンチと一緒にフライパンで炒めます。
2. 1をご飯と混ぜます。
3. 卵と牛乳を混ぜます。
4. フライパンにオリーブオイルを敷いて薄焼き卵を作ります。
5. ご飯を巻きます。
   

母には珍しく・・・アンパンマンのお顔を作りました
で、作ってから気がついた。鼻がなかった・・・・。まあいいか。

 2010年9月14日