中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士 中田馨が離乳食と0歳児~2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です
夕食ご飯にんじんともやしとほうれん草のおみそ汁にんじん、もやし、ほうれん草、豆腐、味噌鮭と蒸し野菜生鮭、にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ、なす、もやし、しいたけ黒豆のゆでたの鮭と蒸し野菜のつくり方1.火が通りにくい野菜から蒸し器に入れます。2.1が軟らかくなってきたら、鮭と残りの野菜を入れます。
中田 馨