離乳食・幼児食レシピ682目夕
(2歳3ヶ月・幼児期前半)
2歳児は、幼児期後半にしてもいいけれど、ご飯をゆっくり進めたい私は幼児期前半に分類します。


夕食
(682日目夕) (2)
七草風おかゆ

ご飯、にんじん、大根、大根菜
豆乳鍋の残りでスープ
大根菜入りきんぴらごぼう
牛肉、大根菜、ごぼう、しょう油、きび砂糖、オリーブオイル
野菜サラダ
レタス、トマト、ゴマ、ポン酢



大根菜入りきんぴらごぼうの作り方
1.野菜を切る。
2.フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、牛肉を入れいためる。
3.ごぼうを入れ炒め、しばらくフタをする。
4.しんなりしたら、大根菜、しょう油、きび砂糖を入れ仕上げです。
(682日目夕) (3)
*子どもは、調味料を半分入れたところで取り分ける。


今日は1月7日。みなさんも七草粥食べましたか?

今年も皆が健康でありますように。七草がゆは、本来朝にいただくものですが。しかも、いえ、三草がゆになりました。
家にある、野菜を入れて、七草がゆ…(しかも、残業だったので)仕事終わりに、外に行く勇気がなく…今晩は、とても寒く…。言い訳ばっかりです



2011年1月7日