かおりの和の離乳食365日レシピ
11日目 初期(ゴックン期・5~6か月)食事は、1日1回だけ食べます
材料
10倍つぶしかゆ
小さじ4 ⇒10倍つぶしかゆの作り方を見たい方はこちらを見てね
かぼちゃとにんじんの裏ごし
かぼちゃ 小1 、にんじん 小1
かぼちゃの裏ごしの作り方
1.かぼちゃの種と皮を取り除きます。
(0歳児の間は緑の皮をむく)
2.小鍋にお湯を沸かし、かぼちゃを入れ柔らかくなるまで煮る。
3.鍋から取り出し水切りして裏ごし。
にんじんの裏ごしの作り方
1.にんじんの皮をむいて適度な薄さに切ります。
2.小鍋にお水とにんじんを入れ柔らかくなるまで煮る。
3.鍋から取り出し水切りして裏ごし。
にんじんとかぼちゃを裏ごししました。お野菜の量が少しだけ増えました(#^^#)
残ったおかゆは、大人が食べるといいかなああ。この時期はなるべく、作りたてのものを食べさせたいですね。
おかゆを残らすのが嫌なら、お米と水の量を減らしてください。でも、水分がすぐん蒸発するから、この量がギリギリな感じなんです。