離乳食インストラクター中田馨が今、自分の子どもに作るなら、こんな離乳食
と考えたカンタンでおいしい和の離乳食レシピです
かおりの和の離乳食365日レシピ
＊離乳食開始から１か月がたったら、徐々に２回食に移行していってもOKですが、赤ちゃんの様子を見て1回食のままでもOK。ここでは、初期はゆっくり2か月間、１回食にしています。
３７日目 初期（ゴックン期・５～６カ月）
材料（小さじ３＝大さじ１）
トマトかゆ
１０倍かゆ … 大２ ⇒１０倍かゆの作り方を見たい方は
こちらを見てね
トマト … 小１
しらすとブロッコリー煮
しらす … 小１／２
ブロッコリー … 小２
昆布だし … ２００～３００ｃｃ ⇒作り方はこちら
リンゴ煮
リンゴ … 小１
＊離乳食の量は目安です。
トマトかゆの作り方
１．１０倍つぶしかゆを作ります
２．トマトを湯むきします。・・・ トマトの湯むきこちらを見てね。
３．裏ごし
４．おかゆと混ぜます
しらすとブロッコリー煮
１．しらすを塩抜きします。
２．小鍋に昆布だしを沸騰させてブロッコリーをゆがきます。
３．裏ごし。
４．合わせます。
リンゴ煮の作り方
１．リンゴをすりおろおろします。
２．小鍋にリンゴを入れてさっと熱します。
おかゆにトマト？？
ビックリする組み合わせですが結構おいしいんですよ(#^^#)
残ったおかゆは、大人が食べるといいかなああ。この時期はなるべく、作りたてのものを食べさせたいですね。
おかゆを残らすのが嫌なら、お米と水の量を減らしてください。でも、水分がすぐ蒸発するから、この量がギリギリな感じなんです。
と考えたカンタンでおいしい和の離乳食レシピです かおりの和の離乳食365日レシピ ＊離乳食開始から１か月がたったら、徐々に２回食に移行していってもOKですが、赤ちゃんの様子を見て1回食のままでもOK。ここでは、初期はゆっくり2か月間、１回食にしています。
３７日目 初期（ゴックン期・５～６カ月）
材料（小さじ３＝大さじ１）トマトかゆ１０倍かゆ … 大２ ⇒１０倍かゆの作り方を見たい方は
こちらを見てねトマト … 小１
しらすとブロッコリー煮しらす … 小１／２
ブロッコリー … 小２
昆布だし … ２００～３００ｃｃ ⇒
作り方はこちらリンゴ煮リンゴ … 小１
＊離乳食の量は目安です。
トマトかゆの作り方１．１０倍つぶしかゆを作ります
２．トマトを湯むきします。・・・ トマトの湯むき
こちらを見てね。３．裏ごし
４．おかゆと混ぜます
しらすとブロッコリー煮１．しらすを塩抜きします。
２．小鍋に昆布だしを沸騰させてブロッコリーをゆがきます。
３．裏ごし。
４．合わせます。
リンゴ煮の作り方 １．リンゴをすりおろおろします。
２．小鍋にリンゴを入れてさっと熱します。
おかゆにトマト？？
ビックリする組み合わせですが結構おいしいんですよ(#^^#)
残ったおかゆは、大人が食べるといいかなああ。この時期はなるべく、作りたてのものを食べさせたいですね。
おかゆを残らすのが嫌なら、お米と水の量を減らしてください。でも、水分がすぐ蒸発するから、この量がギリギリな感じなんです。
