離乳食インストラクター中田馨が今、自分の子どもに作るなら、こんな離乳食
と考えたカンタンでおいしい和の離乳食レシピです
かおりの和の離乳食365日レシピ
＊離乳食開始から１か月がたったら、徐々に２回食に移行していってもOKですが、赤ちゃんの様子を見て1回食のままでもOK。ここでは、初期はゆっくり2か月間、１回食にしています。
３８日目 初期（ゴックン期・５～６カ月）
材料（小さじ３＝大さじ１）
１０ばいかゆ … 大２ ⇒１０倍かゆの作り方を見たい方は
こちらを見てね
鯛とほうれん草
鯛 … 小１
ほうれん草 … 小２
昆布だし … ２００～３００ｃｃ ⇒作り方はこちら
かぼちゃの裏ごし
かぼちゃ … 大１
昆布だし … ２００～３００ｃｃ ⇒作り方はこちら
＊離乳食の量は目安です。
鯛とほうれん草の作り方
１．小鍋に昆布だしを入れて鯛とほうれん草をゆがく。
２．裏ごしする。
かぼちゃの裏ごしの作り方
１．かぼちゃは皮と種を取り除く
２．小鍋に昆布だしを入れてかぼちゃをクタクタになるまでゆがく
３．裏ごししてだしでなめらかにする。
残ったおかゆは、大人が食べるといいかなああ。この時期はなるべく、作りたてのものを食べさせたいですね。
おかゆを残らすのが嫌なら、お米と水の量を減らしてください。でも、水分がすぐ蒸発するから、この量がギリギリな感じなんです。
と考えたカンタンでおいしい和の離乳食レシピです かおりの和の離乳食365日レシピ ＊離乳食開始から１か月がたったら、徐々に２回食に移行していってもOKですが、赤ちゃんの様子を見て1回食のままでもOK。ここでは、初期はゆっくり2か月間、１回食にしています。
３８日目 初期（ゴックン期・５～６カ月）
材料（小さじ３＝大さじ１）１０ばいかゆ … 大２ ⇒１０倍かゆの作り方を見たい方はこちらを見てね鯛とほうれん草鯛 … 小１
ほうれん草 … 小２
昆布だし … ２００～３００ｃｃ ⇒
作り方はこちらかぼちゃの裏ごしかぼちゃ … 大１
昆布だし … ２００～３００ｃｃ ⇒
作り方はこちら＊離乳食の量は目安です。
鯛とほうれん草の作り方１．小鍋に昆布だしを入れて鯛とほうれん草をゆがく。
２．裏ごしする。
かぼちゃの裏ごしの作り方 １．かぼちゃは皮と種を取り除く
２．小鍋に昆布だしを入れてかぼちゃをクタクタになるまでゆがく
３．裏ごししてだしでなめらかにする。
残ったおかゆは、大人が食べるといいかなああ。この時期はなるべく、作りたてのものを食べさせたいですね。
おかゆを残らすのが嫌なら、お米と水の量を減らしてください。でも、水分がすぐ蒸発するから、この量がギリギリな感じなんです。
