離乳食インストラクター中田馨が今、自分の子どもに作るなら、こんな離乳食と考えたカンタンでおいしい和の離乳食レシピです

　　かおりの和の離乳食365日レシピ　　

６９日目１食目 中期（モグモグ期・７～８カ月）食事は、１日２回食べますよ
＊だしをとれば、調味料を使う必要なし！！なので、私はまだ、調味料を使いません。

離乳食365日69日目①
材料

７倍かゆ　…　４５ｇ（大３程度）・・・７倍かゆの作り方を見たい方はこちらを見てね
野菜スープ
なすび、玉ねぎ、小松菜　…　２０ｇ（大１強程度）
かつお昆布だし　…　２００～３００ｃｃ　・・・　作り方はこちら
マグロのトロトロ煮
マグロ　…　１０ｇ（小２程度）
水　…　１００ｃｃ程度
水溶き片栗粉　…　小１

＊量は目安です


野菜スープの作り方　
１．小鍋にかつお昆布だしを沸騰させ野菜を入れ煮ます。
２．材料すべてみじん切りに


マグロのトロトロ煮の作り方　
１．小鍋に水とマグロを入れて煮ます。
２．いったん取り出してほぐし、再び鍋へ
３．水溶き片栗粉でとろみをつけます。

　　　　　　　　　　　　

マグロ。離乳食には刺身を使うと新鮮なので安心です。
残ったマグロは、大人が食べたらいいですよね。

　　　　　　　　　　　　
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