離乳食インストラクター中田馨が今、自分の子どもに作るなら、こんな離乳食
と考えたカンタンでおいしい和の離乳食レシピです
かおりの和の離乳食365日レシピ

*美味しい、かつお昆布だしをとれば、調味料を入れる必要なし!!
93目1食目(モグモグ期・7~8カ月)
食事は、1日2回食べますよ


材料

7倍かゆ … 70g ⇒作り方は
こちら
を見てね
にんじん大根キャベツスープ
にんじん大根キャベツ … 30g
かつお昆布だし … 300~400cc ⇒作り方は
こちら
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じゃがいもと鮭
鮭 … 10g
じゃがいも … 15g
*量は目安です

にんじん大根キャベツスープの作り方
1.野菜はみじんぎり
2.かつお昆布だしににんじんと大根を入れ煮ます。
3.キャベツも入れてクタクタに。

じゃがいもと鮭の作り方
1.鮭はゆがいてほぐす
2.じゃがいもはゆがいてつぶす

少し、じゃがいもを粗くつぶしてみるのもいいかもね。
少しずつ少しずつ柔らかいものは大きめにしてみます。
*美味しい、かつお昆布だしをとれば、調味料を入れる必要なし!!

にんじん大根キャベツ … 30g
かつお昆布だし … 300~400cc ⇒作り方は
鮭 … 10g
じゃがいも … 15g
*量は目安です
1.野菜はみじんぎり
2.かつお昆布だしににんじんと大根を入れ煮ます。
3.キャベツも入れてクタクタに。
1.鮭はゆがいてほぐす
2.じゃがいもはゆがいてつぶす
少し、じゃがいもを粗くつぶしてみるのもいいかもね。
少しずつ少しずつ柔らかいものは大きめにしてみます。







