かおりの和の離乳食365日レシピ  
*美味しい、かつお昆布だしをとれば、調味料を入れる必要なし!!

122食目1食目 中期(モグモグ期・7~8カ月)食事は、1日2回食べますよ離乳食365日122日目1


材料
7倍かゆ … 80g程度 ⇒作り方はこちらを見て
かぶの豆乳ポタージュ
かぶ … 30g程度
豆乳 … 30cc
かつお昆布だし …300cc 
⇒作り方はこちらを見てね
しらすとにんじんとほうれん草の煮物
にんじん・ほうれん草 … 合わせて20g程度
しらす … 10g程度
かつお昆布だし …300~400cc ⇒作り方はこちらを見てね

*量は目安です

豆腐と野菜の豆乳のスープ作り方 
1.かつお昆布に株を入れて煮る
2.いったん取り出し裏ごし
3.鍋にかぶ・豆乳を戻して煮る(鍋の煮汁は30cc程度)

しらすとにんじんとほうれん草の煮物作り方 
1.しらすは塩抜きをする
2.かつお昆布だしににんじんを入れてクタクタに煮る
3.ほうれん草を入れて更に煮る
4.しらすとともにみじん切りにして再度ひと煮立ち。

           
豆乳ポタージュ。多めに作って大人もどうぞ。
大人は塩か味噌でほんのり味付け(#^.^#)!!

後期に近づいてきたので、徐々に徐々におかゆの水を減らして6倍かゆにしていってもOKですよ。
レシピは、基準の7倍かゆにしています(#^.^#)