かおりの和の離乳食365日レシピ ＊美味しい、かつお昆布だしをとれば、調味料を入れる必要なし！！
１９４日目２日目 後期（カミカミ期・９～１１カ月）
食事は、１日３回食べますよ
材料
５倍かゆ … ８０ｇ程度しいたけとキャベツのお味噌汁しいたけ、キャベツ …（合わせて）３０g
かつお昆布だし 300～400ｃｃ⇒作り方は
こちらを見てね味噌 … ０～０．５ｇ
大根とほうれん草の卵和え卵 … 1/4こ
大根、ほうれん草 …（合わせて）１５g
かつお昆布だし 300ｃｃ⇒作り方は
こちらを見てね鮭煮生鮭 … １０g
しょう油 … ０～０．５ｇ
＊味付けは、しょう油・味噌合計で … ０～０．５ｇ（ｍｌ）まで
＊量は目安です
しいたけとキャベツのお味噌汁の作り方１．かつお昆布しいたけとキャベツと一緒に煮ます
２．味噌で味付け。
大根とほうれん草の卵和えの作り方１．固ゆで卵を作ります。
２．かつお昆布だしで大根を煮ます
３．柔らかくなったら取り出して切ってほうれん草と一緒に煮ます
４．卵と和えます
鮭煮の作り方１．鮭を湯がきます。しょうゆで味付け
２．食べる前にがないか確認しましょう
鮭は、だしで煮ると更に美味しいですよ(#^.^#)
調味料は、使わなくてもＯＫ。使うなら極々少量。味付けではなく、風味づけと思って使ってね。
１食合計０～０．５ｇ（ｍｌ）までを目安にしてください。
ちなみに０．５ｍｌのしょう油はこれくらい
