かおりの和の離乳食365日レシピ  
*美味しい、かつお昆布だしをとれば、調味料を入れる必要なし!!
211日目3日目 後期(カミカミ期・9~11カ月)
食事は、1日3回食べますよ
離乳食356日211日目3

材料
5倍かゆ … 80g程度
にんじんと水菜のお味噌汁
にんじん、水菜 … (合わせて)30g程度
かつお昆布だし …200~300cc⇒作り方はこちらを見てね
味噌 … 0~0.5g
ぶりのだし煮
ぶり … 15g程度
かつお昆布だし …100cc⇒作り方はこちらを見てね

*味付けは、しょう
油・味噌合計で … 0~0.5g(ml)まで
*量は目安です


にんじんと水菜のお味噌汁
1.かつお昆布だしににんじんを入れてクタクタに煮ます。
2.切って、水菜と一緒に煮ます
3.味噌で味付け

          

離乳食後期もそろそろ終わりですね★

調味料は、使わなくてもOK。使うなら極々少量。味付けではなく、風味づけと思って使ってね。
1食合計0~0.5g(ml)までを目安にしてください。
ちなみに0.5mlのしょう油はこれくらい

しょう油の量 (2)