かおりの和の離乳食365日レシピ ＊美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)
２２８日目 完了期（パクパク期・１２～１８カ月）
１日１食分の離乳食を紹介します！完了期の食事は、１日３回食べますよ
材料
軟飯 … ９０ｇ程度
豆腐とキャベツと玉ねぎの味噌汁豆腐 … ２０ｇ
キャベツ、玉ねぎ… （合わせて）２０ｇ
かつお昆布だし …３００ｃｃ⇒作り方は
こちらを見てね味噌 …… ０～０．８ｇ
しらすとオクラとしいたけ煮しらす … １０ｇ
オクラ、しいたけ … １５ｇ
かつお昆布だし …３００ｃｃ⇒作り方は
こちらを見てねしょうゆ …… ０～０．８ｍｌ
トマトトマト … １０ｇ
豆腐とキャベツと玉ねぎの味噌汁１．かつお昆布だしでキャベツと玉ねぎを煮ます
２．柔らかくなったら取り出して切って豆腐も入れて煮ます。
３．味噌を入れる
しらすとオクラとしいたけ煮１．しらすは塩抜きする
２．かつお昆布だしでオクラとしいたけを煮ます
３．しんなりしたらしらすを入れて醤油で風味づけ
オクラの種は、まだ、消化に悪そうだなと感じたら取り除いてくださいね(#^.^#)
お子さんの成長に合わせてあげてください💛
