*美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)

鶏ささみ … 15g
にんじん、じゃがいも… (合わせて)30g
トマト … 15g
かつお昆布だし …300cc⇒作り方は
味噌 …… 0~0.8g
1.トマトは湯むきをして小さく切ります
2.かつお昆布だしでにんじんとじゃがいもを煮ます
3.柔らかくなったら取り出して切ってささみも入れて煮ます。
4.トマトを入れひと煮立ちしたら火を止め、味噌で風味づけ
トマトは煮込まなくてOKですよ(#^.^#)!
トマトが苦手なお子さんも、トマトスープなら食べられるかな??







