





*美味しい、かつお昆布だしで作りますよ(#^.^#)











鶏 … 15g
チンゲン菜… 20g
かつお昆布だし …300cc⇒作り方は


しょう油 …… 0~0.8ml

にんじん … 15g
かつお昆布だし …300cc⇒作り方は


しょう油 …… 0~0.8ml





1.かつお昆布だしでチンゲン菜とささみを煮ます
2.火が通ったら取り出して切ってもう一度煮ます。しょう油で風味づけ




1.にんじんをスティック状に切って蒸します











にんじんを蒸してみたら、甘さアップで美味しいよ!
中田家庭保育所施設長、離乳食インストラクター協会代表理事の保育士 中田馨が離乳食と0歳児~2歳児の発達や育児に役立つ情報を話します。 離乳食インストラクター協会®と離乳食インストラクター協会ロゴマーク®は商標登録です
中田 馨