野菜だし
野菜だし
離乳食初期から使える優しい味のおだしです


【材料】
野菜だし (2)

キャベツ　80g
 玉ねぎ　　80g
にんじん　80g
水　１L

【作り方】
1. 野菜を適当な大きさに切る。
2. 水と一緒に鍋に入れ火にかける。
3. 沸騰したら弱火にして30分煮る。
4. こし網でこす

【使い方】
野菜だしは、野菜だけを使っているのでシンプルな味です。
そのままスープとして飲めますね。
野菜だしに使った野菜をそのまま離乳食に使ってもいいですね。



美味しいおだしにあふれた生活で
心も身体も満たしてくださいね(#^.^#)

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