子どものおやつ
子どものおやつは、４回目の食事。
だから、子どものおなかにとっていいものを与えたいですね(#^.^#)

しらすと黒ゴマ米粉のお焼き

2016年11月28日 (4)

【材料】

米粉20　
豆乳40　
黒すりごま小1/2　
しらす少し

1.しらすゆがいて塩抜き
2.すべての材料を混ぜる
3.フライパンで両面焼く


黒ゴマとしらすの風味が美味しい
米粉のおやつ！
即、なくなりました！

 



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