子どものおやつ
子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね
さつまいもおからクッキー
【材料】
おから30
小麦粉30
ベーキングパウダー2g
米油小1
きび砂糖小1/3
さつまいも5
【作り方】
1.さつまいも1cm角切り ゆでる
2.ボウル1で小麦粉とベーキングパウダーを混ぜ合わせる
3.ボウル2でおからとすりごま、米油、きび砂糖を入れてまとめる
4.平らにして、2cmの厚さに。包丁で食べやすい大きさに切る
5.170度のトースターで5～8分焼く。
いつもの定番のおからクッキーにさつまいもを混ぜ合わせてみました。もう少し多めでもいいかもな！とも思いました(#^.^#)
