離乳食インストラクター
中田馨の和の離乳食レシピ

このページをめくれば
食材別で離乳食のレシピがあって
ママの、毎日の離乳食づくりの
お手伝いができるような
お役立ちレシピに出会えるように
書き綴っていきますね

                                   


今日は、離乳食完了期の赤ちゃんのひじきレシピです
ひじきの黒とにんじんの赤が色鮮やかで見た目も美味しそうなレシピ!
イロイロな食材の味を経験したいですね(#^.^#)!


離乳食完了期にんじんとひじきの煮物
2016年4月5日 (3)
<材料>
かつお昆布だし300ml 
にんじん10g 
乾燥ひじき少し

<作り方>
・にんじん大根 1cm千切りにする
・ひじき 水で戻し5㎜
1. だしでにんじんを煮る
2. ひじきを入れて煮る
3. しょう油 極少しで風味づけ
*しょう油は風味程度のほんの少しだけね


みじん切り・調味料無し 中期後半からOK
5㎜ 後期からOK 


多めに作って、大人は調味料(しょう油、砂糖、みりんなど)を少しプラスしたら
大人料理もできちゃいますね(#^.^#)💛




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