中田馨の和の離乳食レシピ
このページをめくれば
食材別で離乳食のレシピがあって
ママの、毎日の離乳食づくりの
お手伝いができるような
お役立ちレシピに出会えるように
書き綴っていきますね

                                   


今日は、離乳食完了期のお子さんのアスパラレシピです
アスパラは根元を皮をむいたら食べやすくなりますよ！



離乳食完了期アスパラのチーズ焼き

2017年8月1日 (4)

＜材料＞
アスパラ20g　
粉チーズ少々　
オリーブ油少々


＜作り方＞

・アスパラ　根元をピーラーで皮をむく3㎝に切る

1.アスパラを下茹で

2.フライパンにオリーブ油を入れ炒める

3.火を止めて粉チーズをかける



アスパラを食べやすく。
油はなくてもいいですよ。






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