子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ
子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね
チーズと野菜のうどんのお焼き
＜材料＞
うどん50
キャベツ5
卵1/2
スライスチーズ5g
＜作り方＞
・キャベツ 5㎜
1.材料を全て混ぜ合わせる。
2.フライパンで両面焼く
チーズが美味しい！
大人も一緒に食べれるおやつです。
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