～和の離乳食で子どもの舌を育て、和食力をつける～
離乳食インストラクター中田馨の
『毎日★和の離乳食』メールマガジン【vol.196】
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こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。
今朝は、いつもより３０分遅い８時出勤でした。
朝の３０分は、とっても気持ちがゆったりするのですが
朝から、８歳の娘が
「くもんの宿題ができていない」
と大泣き。
なだめても何しても
泣いて泣いて、約１時間。
とほほほほ。
と思っていたら、今度は父が愛犬を逃がす・・・！！
みんなが私を頼るので、
ホント、ひっちゃかめっちゃかの朝でした。
ごはんをまともに食べた記憶もなく
出勤でした。
後から考えると、面白いんですけどね。
今日の出来事を思い返してみると
イライラしたり焦ったりする気持ちは
その対象者と距離を置くと落ち着くということ。
子どものことでイライラしたら
外に出ることはできないけど、
いったん深呼吸して、
心の距離を置いてみるだけで違いますね。
そんなことを思った朝でした。
それではよい週末を！
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