離乳食インストラクター中田馨の
『毎日★和の離乳食』メールマガジン【vol.199】
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中田馨ブログ
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こんにちは。
離乳食インストラクターの中田馨です。
「夜ご飯何にしようかな」
「ちょっと疲れたかららくちんなのがいいな」
と思った時に、よく作るメニューです。
大人も赤ちゃんも食べられますね！
鮭と野菜のホイル蒸しバター味
＜材料＞
だし少々
鮭15
ほうれん草5
玉ねぎ15
ぼちゃ10
じゃがいも10
バター0.5g
だし大さじ１
＜作り方＞
・鮭 骨、皮とる
・ほうれん草 下ゆで2㎝
・玉ねぎ 3cmスライス
・かぼちゃ、じゃがいも 1㎝幅いちょう切り
1.ホイルに、だし大さじ１、バター0.5gを入れ、ホイルに包んで蒸し器で蒸す
野菜は何でもOK！
大人はプラスお味噌を入れると味噌バターに！！
≫ 写真付きレシピはコチラです
http://www.babyfoodqa.com/archives/51809402.html
それではまた来週！
良い週末を！
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2017年9月3日で3周年！
皆様へ感謝を込め
3周年を記念して、自宅で学ぶ3つの通信講座のありがとうキャンペーン【大幅割引】をさせていただきます！！
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