子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



卵なしの

にんじんとキャベツのお好み焼き風
2017年9月4日 (5)

【材料】
にんじん10 
キャベツ20 
小麦粉15 
水30 
片栗粉小1 
チーズ5 
かつおぶし少々 
青のり少々


1.にんじん、キャベツ千切り

2.材料全て混ぜ合わせる

3.フライパンで両面焼く


 

卵なしで作ってみました。
卵がなくても美味しかったですよ!



【兵庫県西宮市】
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