和食育　中田かおりの朝ごはん

今日の朝ごはん
2017年11月11日 (4)

・玄米ご飯
・もやしと小松菜のおみそ汁
・焼き鮭
・たこときゅうりの酢の物
・ほうれん草のお浸し
・トマト
・フルーツ


焼き鮭は、生鮭を買ってきて
自分で軽く塩をして焼きます。


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