子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ
子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね
さつまいもの蒸しパン
＜材料＞
小麦粉50g
レーズン10g
卵１/4
牛乳30ml
ベーキングパウダー1g
さつまいも20g）
＜作り方＞
・レーズン お湯につけ刻む
1.卵、牛乳を混ぜる
2.1と別に小麦粉とベーキングパウダーを混ぜる
3．さつまいも1㎝角
41と2、レーズンを混ぜ合わせる
5.カップに入れて蒸し器で蒸す
さつまいもがゴロゴロ入っていて美味しい蒸しパンでした！！
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