ちいちゃい家庭保育所の和の給食
赤ちゃんも幼児さんもパクパク食べる
美味しい和の給食を、毎日更新します
2017年12月6日(水)の給食幼児食前半
・ツナのカレー
・かぼちゃの胡麻和え
・ラフランス
だし400
ツナ水煮缶20
大豆10
玉ねぎ15
にんじん15
じゃがいも10
大根15
ほうれん草10
カレールー少し
<作り方>
・ツナ缶 ザルにあげて熱湯を回しかけて水分を切る
・大豆 湯がいて薄皮をむく
・玉ねぎ 1×2㎝に切る
・にんじん 大根 じゃがいも 2㎝角*じゃがいも水にさらす
・ほうれん草 下茹で1㎝
・ルー 刻んでおく
1.だしに、にんじん、大根⇒玉ねぎ、じゃがいも⇒順に入れ煮る
2.大豆とツナ缶を入れる
3.出来上がり前にほうれん草とカレールーを入れて全体に味をしみこませる
4.ご飯の横に添える
★離乳食完了期は味付け変えて
≫完了期バージョンレシピ!
大好評!一般社団法人 離乳食インストラクター協会の講座開催中!