和食育　中田かおりの朝ごはん
小学生の娘と中学生の息子のための朝ごはん
2017年12月14日


・ご飯
・鶏団子の具沢山みそ汁
・ホタテのバター焼き
・キャベツのお浸し
・サラダ
・マスカット



昨晩の残りの鶏団子の具沢山みそ汁
豆腐を混ぜ込んだので、軟らかくてホワホワ。
ミンチ路豆腐の割合は１：１
赤ちゃんも食べやすいのでぜひぜひ！


今日のみそ汁は、煮干しだしです！
≫煮干しだしの作り方


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