子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ

子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


ひじきとしらすのおにぎり

2018年2月1日

軟飯60g　
しらす5g　
ひじき（もどし）3g
すりごま少し

1.しらすは塩抜き

2.炊飯器に米、水、しらす、ひじきを入れ炊く

3．すりごまを混ぜて、ラップで食べやすい形にする



保育所で、
このご飯が炊きあがる香りがすると
自然と職員もお腹がグー

「どんぶりいっぱい行けちゃうね」
って先生たちと話します。

でも、子どもたちのおやつ。
ここは我慢我慢です（笑）


和の離乳食もおやつも学べる
離乳食インストラクター協会2級講座と1級講座
パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

次に和の離乳食の応用編と簡単おやつも学ぼう！
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