子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ

子どもにとっておやつとは
４・５回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


チーズと豆の焼きおにぎり

2018年2月13日 (7)

【材料】

軟飯60g　
チーズ5g　
グリンピース（水煮）5g
青のり少し

【作り方】

1.グリンピースは薄皮をむく

2.軟飯に具材を混ぜ入れおにぎりにする

 



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