中田家庭保育所の
和の給食レシピ
5人だけの小さい小さい保育所の
おだしの美味しい和の離乳食



今日のメニューは
2018年4月16日 (2)

・ほうれん草と豆腐の味噌汁

・鮭と春野菜の蒸し物
・イチゴ


2018年4月16日 (1)

・ほうれん草と豆腐の味噌汁

【材料】
だし 200ml 
豆腐 25g 
ほうれん草 5g 
にんじん 10g


【作り方】

・にんじん 1㎝千切り

・ほうれん草 下茹で1㎝

・豆腐 1cm

1.  かつお昆布だしににんじん→ほうれん草、豆腐を入れて煮る

2.  味噌少しで風味づけ 



ほうれん草は、食べにくい場合は
もう少し、ちいさくきってもOKですよ。
鉄分もとれるお味噌汁レシピです!


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