4日目はマングローブカヤックをしに行きました!
4日目 (31)
朝の7時50分集合!
ということで。
私たちの今日の胃袋の調子は絶不調だったため
コンビニでおにぎりを買ってスタートでした。


カヤック。
カヤックではないんだけど。
小6の時
「1泊2日のカヌー合宿」
に参加したことがあり
神戸の真冬の海をカヌーをし
使われていない大型客船で宿泊する2日間を過ごしました。

今から思うと
なかなか豪快な企画だなああ。
今もしているんだろうか
沖まではいかなかったけど
真冬の海だもんなああ。


なんていこと思い出しながら
普段、運動不足の私は頑張ってこいできました。
これ、週2でも水泳続けてたら
きっと全然違うんだろうな。
って思うくらい腕が疲れました。






旅行中に思ったこと

やっぱり。
ご馳走ばかり食べているって
身体にとってはあかんことって
2日目で痛感しました

体がだるくなる!!

なので、3日目は野菜メインで
少しだけ食事しました。
胃袋が疲れちゃうもんね。


そして、
帰宅したら
旅行で身体にイロイロ詰め込んだので

一汁一菜
一十二菜

を心がけ
食べ物で身体を整えようと思います。





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