子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ


子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね


2歳ごろからおススメ

りんごチーズ春巻き

りんごとクリームチーズの春巻き

【材料】
春巻きの皮 1枚 
りんご 20g
クリームチーズ 10g
バター 少々

【作り方】

・りんごはいちょう切り
1.50mlのお湯でりんごを弱火で煮る
2.1とクリームチーズを合わせる
3.2を春巻きに包み表面にバターを塗る
4.トースターで5~8分焼く



春巻きの皮を使ったおやつです
ほんのり焼き色がつけばOKですよ♪

保育所の子どもたち。
2歳さんですが、
最初は初めて見るこのおやつに不信感丸出し!
最初の週はあまり食べてくれませんでしたが、
次の週は、パクパク食べてくれました!


2週間ごとの献立はこういう変化が分かるのでいいですよ!



和の離乳食もおやつも学べる
離乳食インストラクター協会2級講座と1級講座

パクパク感想だよ

まずは基本の和の離乳食講座
★離乳食インストラクター協会2級講座

次に和の離乳食の応用編と簡単おやつも学ぼう!
★離乳食インストラクター協会1級講座