子どものおやつ
なるべくお砂糖を使わない
素材を食べるおやつ

子どもにとっておやつとは
4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



かぼちゃヨーグルトきな粉かけ

2019年1月11日 (3)

<材料>

ヨーグルト  30g

かぼちゃ 20g

きな粉 3g

<作り方>
・かぼちゃのタネ、ワタ、皮をとって、1㎝角に切る
1.かぼちゃを茹でる(または蒸す)
2.かぼちゃとヨーグルトを和えて、食べる前にきなこをまぶす



きな粉は、食べる前にまぶしてくださいね。
以前、きな粉ヨーグルトを保育所の子どもたちに用意したとき。
少し早めにきな粉を振ってたんですね。
そうするときな粉が見事に茶色に変色しまして。
その茶色が、これまたおいしそうに見えなくて。
子どもたちが一口も口にしてくれなかったんですね。


後日、同じきな粉ヨーグルトを用意したとき。
食べる直前にふりかけたら
パクパクおかわり続出!!


やっぱり見た目も大切です。
子どもはヨ~分かっておりますね!すごい!


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