子どものおやつ

子どもにとっておやつとは

4・5回目の食事
食事の代わりになるものを
用意してあげられるといいですね



きな粉バナナヨーグルト
DSCN8340

<材料>
プレーンヨーグルト 20g 
きな粉 5g 
バナナ 30g 

作り方は書かなくてもいいぐらい超簡単。
バナナとヨーグルト、きな粉を器に入れれば出来上がり。


きな粉は、食べる前にまぶしてください。
色が変色してそれだけで見た目が良くないので赤ちゃんが食べてくれなかったことも。
なので、あらかじめかけずに、食べる前にかけるというのがいいですね!






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