なすと豆腐の和え物&れんこん入りつくね離乳食完了期頃)
16話 れんこん入りつくね


材料

だし 5ml 
絹ごし豆腐 15g 
なす 15g 
ほうれん草 5g 
かつおぶし 少々 
ごま油 極少し



作り方

・なすは、5㎜×2㎝スティック

1.豆腐、なすとほうれん草を別々に湯がく

2.湯切りして豆腐を器に入れつぶし、なすとほうれん草を和える

3.だしとかつお節、ごま油を和える





材料
鶏むねひき肉 20g
しいたけ 5g
れんこん 3g
片栗粉 小さじ1


作り方
1.しいたけれんこんをみじん切りにする
2.材料をすべてよく混ぜ合わせる
3.形作ってフライパンで両面焼く


 軟飯の作り方はコチラ




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