こんにちは!
離乳食インストラクターの中田馨です。


今日も、高校生の息子のお弁当をご紹介!
日々の、献立の参考にしていただければと思います。

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・ごはん
・唐揚げ
・きゅうりとわかめの酢の物
・ほうれん草のおひたし
・ゴーヤと鶏ささみの和え物



うちのこね。
ゴーヤ好きなんです。
あれは。
たぶん、中1の時。
沖縄旅行で食べたゴーヤが美味しくて衝撃だった模様。



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・ごはん
・つくねのチーズ焼き
・ブロッコリー
・ネギの卵焼き
・ひじきの煮物
・もやしのナムル



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・豚の生姜焼きご飯
・アスパラガス
・しめじのおひたし
・トマト
・りんご




豚の生姜焼きに、
玉ねぎ、にんじん、レタスを加えて。彩よくね。
アスパラガスは塩ゆでです。


このお弁当箱に替えてから。
同級生に
「お前んとこ金持ちか?」
と言われるらしい(笑)


高校生男子の発想が可愛すぎる。




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