こんにちは!
離乳食インストラクター協会代表理事・保育士の中田馨です。


今週の息子のお弁当
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・ゆかりごはん
・ネギとしらすの卵焼き
・ピーマンとちくわのおかか和え
・煮豆
・カリフラワーのサラダ
・トマト


ネギとしらすの卵焼きは朝ごはんにも登場。
普通にうまいね。
しらすの塩分で味付けはなしです。



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・そぼろ丼
・高野豆腐
・ツナとブロッコリーのサラダ
・トマト


そぼろ丼は会いびいきミンチとレタスを炒めました。
味つけは、しょう油と砂糖です。
お弁当なので、少し濃いめに味付けました。



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・豚の生姜焼き弁当
・えのきの和え物
・トマト



ちょっと、やる気のない弁当ですね。
でも、彩いいし。
絶対美味しいからいいか(笑)


しょうが焼きに、にんじん、しめじ、レタスを加えました。



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・塩昆布ごはん
・焼き鮭
・卵焼き(竹輪とほうれん草)
・煮豆
・カリフラワーのチーズ焼き
・りんご


このお弁当を作った記憶があまりない。。。
眠かったのでしょうね。。。



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・なすのそぼろ丼(しょうが味)
・三度豆の胡麻和え



なんだかね。
朝起きると胸やけがしたんです。
昨日、何食べたかな。。。
と思いながら、作ったお弁当。


こう、並べると。
今週はどんぶり率が高いですね。