こんにちは！
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。



今日は、かぼちゃメニュー。
保育所ではよく蒸しかぼちゃを作るのですが、
少し和えるものを変えるだけで、風味が変わって美味しいんです！



かぼちゃの胡麻和え 
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かぼちゃ　1/6個　
すりごま　小1

・かぼちゃの種、ワタを取る。2㎝角
1.蒸し器で蒸す
2.すりごまと和える


★離乳食完了期
かぼちゃ　30g
❶2で取り分け、器で皮を取り半分に切る



きな粉をまぶしてもいいし。
ゴマを黒に変えると彩り鮮やかになりますね！



この日の別メニューはコチラ
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