こんにちは!
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。


7月半ばから。離乳食初期のお子さんの離乳食がスタートしました。
うちの保育所では、幼児食と同じ材料、途中まで同じ手順で離乳食を作っています。


大人の取り分け離乳食の参考にしてください(#^.^#)



★離乳食初期メニュー(2回食スタートごろのお子さん)
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今日は、ピンクの器に入ったメニューをご紹介。



幼児食
★にんじんとキャベツの味噌汁★(5~7名分)
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右下のお味噌汁から取り分けます



昆布だし300 かつお昆布だし(いつもより少し濃い目)300ml 豆腐1/2丁 にんじん1/2本 キャベツ3枚
*離乳食初期は昆布だし使用のため、取り分けてからかつお昆布だしを幼児期用に足します。

・豆腐 2㎝角切り

・にんじん、キャベツ 2㎝千切り

・離乳食初期用に、にんじんは1㎝幅に、キャベツは大きめの葉っぱのまま(裏ごしすると分量が足りなくなる場合があるので、下記分量よりも少し多めにとっておいた方が良い)

1.
昆布だし、にんじん5分⇒キャベツ、豆腐4分煮る0歳に取る

2.かつお節昆布だしを入れて火にかける
3.味噌小2/3で風味付け



離乳食初期
★豆腐とにんじんとキャベツのとろとろ煮★

豆腐25g にんじん5g キャベツ5g 煮汁適量
❶幼児期1の野菜と豆腐を裏ごしして、煮汁でヨーグルト状にする



写真は、別々に裏ごししましたが(一つ一つの食材をまずは味わってもらおうと思って)混ぜてももちろん構いません。




今日もおいしそうなお口で。
パクパクと上手に食べてくれました!