こんにちは。
保育士で離乳食インストラクターの中田馨です。


今日はシンプルなおやつをご紹介。
『あずきヨーグルト』
1歳半以降の幼児さんのおやつです
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小豆　100g　
きび砂糖　小さじ2
プレーンヨーグルト　50g

1.ゆで小豆に少量の水と砂糖を入れて水分が少なくなるまで煮る
2.粗熱が取れたらプレーンヨーグルトの上にのせる



今まで。
プレーンヨーグルトが苦手だったお子さん。
ほんのり甘い小豆（あんこ）と一緒だったら、食べれたんです！
この経験から、バナナでも煮たりんごでも。
プレーンヨーグルトを食べられるように！！



小豆（あんこ）は多めに作っています。
余ると思いますが、食パンに塗ったり、パンケーキに乗せたりして翌日のおやつにも活用してできますぞ






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